Castrovillari – Cassano all’Ionio – Spezzano Albanese – Lago Tarsia
50,5 km 5h 53m 647 m 8,6 km/h
Castrovillari – Cassano all’Ionio – Spezzano Albanese – Lago Tarsia
50,5 km 5h 53m 647 m 8,6 km/h
Laino Borgo – Laino Castello – Castrovillari
48,4 km 7h 40m 1042 m 6,3 km/h